Alimentação saudável

 A BNCC destaca a importância da educação alimentar e nutricional, incentivando práticas que promovam uma alimentação equilibrada e consciente desde a infância.

Assim elaboramos duas atividades para trabalhar a alimentação saudável, que deixaremos aqui disponíveis para você baixar gratuitamente.

A primeira atividade " Como é a minha alimentação" possibilita diagnosticar como os alunos se alimentam no dia a dia. A outra atividade "Alimentação saudável verifica se os alunos já conhecem o que são alimentos saudáveis. Ambas atividades auxiliam o início de um trabalho que promova a consciência de uma alimentação saudável e equilibrada para a nossa saúde.

A habilidade EF05CI08 consiste em: Organizar um cardápio equilibrado com base nas características dos grupos alimentares (nutrientes e calorias) e nas necessidades individuais (atividades realizadas, idade, sexo etc.) para a manutenção da saúde do organismo.

A habilidade EF05CI09 consiste em: Discutir a ocorrência de distúrbios nutricionais (como obesidade, subnutrição etc.) entre crianças e jovens a partir da análise de seus hábitos (tipos e quantidade de alimento ingerido, prática de atividade física etc.).

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